📌 2025년 건강생활실천지원금(걷기지원금) 신청방법 & 최신 가이드
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| 건강생활실천지원금(걷기지원금) |
🔍 핵심 변화 및 최신 정보 (2025년 12월 기준)
- 건강생활실천지원금제(걷기지원금)는 보건복지부와 국민건강보험공단이 운영하는 건강 실천 인센티브 제도입니다.
- 2025년 12월 15일부터 관리형 포인트 진료비 자동 차감 기능이 도입되어 편의성이 개선되었습니다.
- 예방형 시범사업 지역이 기존보다 확대되어 전국 50개 지역에서 참여 가능해졌습니다.
1. 건강생활실천지원금(걷기지원금)이란?
건강생활실천지원금제는 국민건강보험공단과 보건복지부가 운영하는 제도로, 걷기·교육·건강관리 실천 활동을 일정 기준 이상 수행하면 “포인트 보상”을 제공하는 제도입니다. 적립된 포인트는 제휴 온라인 쇼핑몰, 모바일 상품권 교환 또는 진료비 결제 등 실제 혜택으로 활용할 수 있습니다.
2. 누구 신청 가능한가? (대상 조건)
✔️ 예방형
건강검진 결과 등에서 건강위험군으로 분류된 **만 20세 이상 64세 이하** 가입자 중 시범사업 지역 거주자는 예방형으로 참여할 수 있습니다. 이 유형은 생활습관 개선을 목적으로 하며 시범사업 지역 확대로 지금 더 많은 지역에서 참여가 가능합니다.
✔️ 관리형
일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록된 **고혈압·당뇨병 환자**는 전국 어디서든 참여할 수 있으며, 적립된 포인트는 의료기관에서 진료비 결제 시 자동 차감되는 혜택도 포함됩니다.
3. 신청방법 (2025년 최신)
📲 The건강보험 앱
- 앱스토어 또는 플레이스토어에서 ‘The건강보험’ 앱 설치
- 간편 인증 또는 공동 인증서로 로그인
- 메뉴 → 건강생활실천지원금제 → 참여 신청
- 본인 대상 여부 확인 후 신청 완료
앱은 자동으로 대상 여부를 확인해 주므로 간편하게 신청 가능합니다.
💻 국민건강보험공단 홈페이지
웹에서도 동일하게 로그인 후 건강생활실천지원금제 메뉴에서 신청할 수 있습니다.
4. 걸음 수 연동 방법
포인트 적립을 위해서는 스마트폰 기본 건강 앱(예: 삼성헬스, 애플건강 등)의 걸음 수를 ‘The건강보험’ 앱과 연동해야 합니다. 연동하지 않으면 걸음 실적이 자동으로 반영되지 않을 수 있습니다.
5. 포인트 적립 기준 (2025 기준)
포인트는 걷기 실천 및 건강관리 실천 활동으로 적립되며, 관리형의 경우 연간 최대 약 **80,000포인트**까지 적립 가능합니다. 일부 예방형 참여자도 최대 연 단위로 포인트를 적립할 수 있습니다.
- 활동 유형: 걸음 수 실천, 교육 참여, 자가 건강검사 등
- 연간 한도: 유형별로 차등 적용될 수 있음
6. 포인트 사용처
적립된 포인트는 지정 온라인 쇼핑몰에서 상품 또는 모바일 상품권으로 교환 가능하며, **관리형 참여자의 경우 진료비 결제에서 포인트 자동 차감**도 가능해졌습니다.
❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)
건강생활실천지원금이란?
건강생활실천지원금제’는 국민건강보험공단과 보건복지부가 운영하는 제도로, 걷기 등 건강생활 실천을 하면 포인트를 지급하고 이를 쇼핑·진료비에 사용할 수 있는 시범사업입니다.
누가 신청할 수 있나요? (대상 조건)
예방형은 건강위험군(예: BMI·혈압·혈당 기준 초과자)이 시범사업 지역 거주자, 관리형은 일차의료 만성질환관리 시범사업 등록 고혈압·당뇨병 환자입니다.
어디서 어떻게 신청하나요?
The건강보험’ 앱 또는 국민건강보험공단 홈페이지에서 로그인 후 건강생활실천지원금제 메뉴에서 신청하면 됩니다.
걸음 수 연동은 어떻게 하나요?
스마트폰의 걸음 수(삼성헬스, 애플건강 등)를 ‘The건강보험’ 앱과 연동해야 걸음 실적이 적립됩니다.
포인트는 어떻게 적립 및 사용할 수 있나요?
걸음 수 실천, 교육/상담/자가측정 등 활동으로 포인트 적립하며, 지정 온라인 쇼핑몰·모바일 상품권·진료비 결제(관리형 자동차감) 등에 사용할 수 있습니다.
예방형 시범사업 지역은 어떻게 확인하나요?
예방형 시범사업 지역 여부는 ‘The건강보험’ 앱 또는 국민건강보험공단 홈페이지에서 본인 주민등록상 주소지로 확인할 수 있습니다.
📌 최신 요약
- 건강생활실천지원금(걷기지원금)은 건강 실천 활동에 따라 포인트를 지급하는 제도입니다.
- 관리형 포인트는 진료비 자동 차감이 도입되어 사용성이 크게 개선되었습니다.
- 예방형 시범사업 지역이 50개로 확대되어 더 많은 사람들이 참여 가능합니다.
📍 2025년 확대된 예방형 시범사업 지역 (예시)
보건복지부 발표에 따르면 예방형 시범사업 대상 지역이 확대되어 과거 일부 지역을 넘어 전국 약 **50개 지역**으로 확대되었습니다. 해당 여부는 앱이나 홈페이지에서 본인 주소지 기준으로 확인할 수 있습니다.
- 서울(예: 강서구, 노원구)
- 경기(예: 수원시, 부천시)
- 충청(예: 청주시, 천안시)
- 경상(예: 창원시, 김해시)
- 제주(예: 제주시)
